10 mẹo khử mùi thuốc lá trong miệng NHANH VÀ SIÊU DỄ

124 lượt xem
  •  
  •  
  •   
  •  
  •  
  •  

Hút thuốc lá không những mang đến nhiều tổn hại cho sức khoẻ mà nó  còn khiến miệng bạn có mùi hôi khó chịu gây cản trở lớn trong việc giao tiếp hàng ngày. Vậy làm sao để khắc phục được tình trạng này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về các mẹo nhỏ khử mùi thuốc lá nhé!

1. Nguyên nhân hút thuốc lá lại hôi miệng

Lý giải cho việc hút thuốc gây nên hôi miệng là bởi vì trong thuốc có các hợp chất hoá học là Tar (hắc ín) và Nicotine khi hút vào thì hai thành phần này sẽ di chuyển qua đường hô hấp và bám vào phôi từ đó kết hợp hơi thở gây ra mùi hôi.

Một điểm nữa không thể không nhắc đến đó là khi chúng ta hút thuốc thường xuyên sẽ gây nên tình trạng khô miệng ở các phần của khoang miệng như răng, lưỡi, cổ họng và đây được coi là một nguyên do gây nên hôi miệng.

Hơn thế nữa, hút thuốc sẽ gây nên sự ức chế sản sinh nước bọt , hạn chế chảy nước bọt trong khoang miệng và điều này đã giúp cho những vi khuẩn gây mùi hoạt động tự do hơn làm xuất hiện tình trạng hôi miệng.

2. Lý do khiến cho người hút thuốc lá lại không nhận mình hôi miệng

Trên thực tế, những người hút thuốc lâu năm sẽ giảm khả năng cũng như độ nhạy về khứu giác và khiến họ không cảm nhận chính xác mùi hôi trong miệng sau khi hút thuốc một cách rõ rệt nữa.

3. Những cách giúp khử mùi thuốc lá trong miệng hiệu quả

3.1. Sau khi hút thuốc cần vệ sinh răng miệng

Một cách nhanh nhất để khử đi mùi thuốc lá dính vào răng lợi đó chính là đánh răng và nên dùng những loại có mùi thơm để hơi thở được thơm tho. Tuy nhiên, không phải bất kỳ lúc nào ta có sẵn vì vậy nên chúng ta cần để sẵn một chai súc miệng giúp tiện lợi đánh bay mùi hôi.

khử mùi thuốc lá trong miệng 1

3.2. Sử dụng kẹo singum

Đây được coi là cách làm nhanh chóng đơn giản và tiện lợi nhất để khử đi mùi hôi thuốc lá trong miệng. Khi nhai kẹo singum sẽ giúp khoang miệng hoạt động liên tục oồng thời tiết ra nước bọt nhằm loại bỏ các vi khuẩn cũng như những thức ăn thừa mắc kẹt ở khoang miệng. Một điểm chúng ta cần lưu ý đó là nên lựa chọn kẹo không đường để đạt được hiệu quả tối ưu nhất nhé.

khử mùi thuốc lá trong miệng 2

3.3. Dùng dấm táo kết hợp Baking soda

Nhằm thúc đẩy mạnh mẽ việc khử mùi thuốc lá trong miệng thì kết hợp tuyệt vời giữa giấm táo cùng baking soda mang đến sự bù trừ mạnh mẽ, trong khi axit có trong dấm táo giúp loại bỏ vi khuẩn trong khi baking soda đem đến khả năng hấp thụ mùi. Tuy nhiên, đây là phương pháp chỉ nên sử dụng ít vì dùng thường xuyên sẽ khiến men răng bị mài mòn.

3.4. Uống nhiều nước lọc

Như đã nhắc ở trên, thì việc gây hôi miệng cũng có thể phát xuất từ tình trạng khô miệng làm ức chế lượng nước bọt trong khoang miệng. Nên khi chúng ta uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể cũng như khiên khoang miệng ẩm hơn từ đó không bị hiện tượng khô.

khử mùi thuốc lá trong miệng 3

3.5. Uống nước chanh

Chanh là loại quả sở hữu dồi dào lượng axit citric tự nhiên có công dụng tiêu diệt nhanh chóng các vi khuẩn gây mùi và làm khoang miệng nên thơm tho, dễ chịu. Vì thế nên, sử dụng nước chanh cũng được xem là một giải pháp đánh bay mùi hôi nhanh chóng.

khử mùi thuốc lá trong miệng 4

3.6. Sử dụng oxy già

Dùng oxy già để chữa hôi miệng và làm giảm đi những vết hoen ố trên răng chắc hẳn không phải ai trong chúng ta cũng biết. Nhưng khi sử dụng oxy già không nên dùng quá thường xuyên mà chỉ nên dùng 2 đến 3 lần cho một tuần và pha loãng với nước để tránh tình trạng hư men răng.

3.7. Dùng nước xịt miệng

Khi bạn muốn khử nhanh mùi hôi để nhanh chóng quay làm làm việc thì không thể nào nhai singum được, trong trường hợp này xịt miệng chính là giải pháp hữu hiệu nhất.

Nước xịt miệng có khả năng làm giảm đi mùi hôi ở miệng, được sử dụng trong trường hợp sau khi hút thuốc hay ăn thức ăn có mùi cần giảm ngay mùi, tuy nhiên nó chỉ kéo dài tác dụng trong khoảng 4-6 giờ.

3.8. Sử dụng đầu lọc thuốc lá

Khi bạn không ngậm hay tiếp xúc trực tiếp với điếu thuốc thì cơ bản cũng giảm đi mùi hôi và đỡ gây hại sức khoẻ hơn. Và đầu lọc thuốc lá chính là sản phẩm giúp bạn giải quyết được vấn đề này.

khử mùi thuốc lá trong miệng 5

3.9. Rửa sạch tay và mặt sau khi hút thuốc

Khi bạn hút thuốc thì lẽ dĩ nhiên phần tay là nơi tiếp xúc trực tiếp đầu tiên rất dễ dính mùi, sau đó là miệng. Chính vì lẽ đó, để khử được mùi thuốc thì sau khi hút xong bạn nên rửa tay thật sạch bằng xà phòng.

khử mùi thuốc lá trong miệng 6

3.10. Sử dụng các thảo dược để súc miệng

Chúng ta có thể dùng cỡ 30g vỏ quýt nấu nước uống hằng ngày hoặc dùng nước chanh hay giấm táo pha loãng để súc miệng từ đó loại bỏ nhanh mùi thuốc lá trong miệng.

Mùi thuốc lá dai dẳng trong miệng gây nên rất nhiều trở ngại cho bạn trong vấn đề giao tiếp. Hi vọng với bài viết trên đây, bạn có thể lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp nhất. Và cũng quên cách giải quyết triệt để mùi thuốc lá trong miệng chính là dứt khoát bỏ ngay thuốc lá nhé.


  •  
  •  
  •   
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Bài viết liên quan

Call Now